Ballroom fitness Støvring

Name: Ballroom fitness Støvring
Start: 2026-08-11T13:00:00+02:00
End: 2026-10-06T14:00:00+02:00
Location: Støvring FysioCenter

Vi har i samarbejde med Støvring Fysiocenter igen sat et ballromm fitness hold op.

Ballroom fitness er en danseform der er specielt udviklet til folk med sclerose, og er en motionsform der kan udføres uanset funtionsniveau.

Der er træning hver tirsdag fra kl 13-14.

Der trænes fra uge 33 - 41. Det vil sige start den 11. August - 6. Oktober 2026.

I denne omgang er forløbet 9 gange, og egenbetalingen er igen på 50 kr pr gang.

Tilmelding forgår her gennem nemtilmeld, det har Støvring Fysiocenter intet med at gøre.

Ved tilmelding siger du ja til, at vi må give dit navn og kontaktoplysninger videre til Støvring Fysiocenter.

Ved eventuelt afbud skal du kontakte Støvring Fysiocenter på 98 37 38 55.

Holdet instrueres af Veronica fra Støvring Fysiocenter som har skrevet følgende om holdet:

DANS DIG GLAD

Dans er lig med livsglæde, når det præsenteres på et niveau hvor alle kan være med.
Musik og dans gør noget ved kroppen. Det får dig til at bruge muskler du ikke anede du havde. Når man hører musikken, glemmer man ofte de begrænsninger, man stiller op for sig selv og bare nyder bevægelsen.

Bevægelse er godt for alle, det hjælper en til at holde gang i kroppen og det producerer lykkehormoner i hjernen som frigives i kroppen, hvilket kan virke mildt smertedæmpende.

Med udgangspunkt i konceptet fra Sclerose Ballroom Fitness™, udviklet af Elisabeth Dalsgaard, tilbyder jeg dans i motionsform - pardans uden partner.

Vi vil bl.a. lade os inspirere af vals, salsa og jive, fokus vil ikke være på den korrekte holdning, men på glæden i at bevæge sig.

Dansene vil blive tilpasset den enkeltes niveau, om du sidder i kørestol, bruger en rollator eller går frit rundt, så kan du stadig danse og nyde den gode musik.

Der er fokus på træning af motorik, balance, koordination, kropskontrol, muskelstyrke, gang m.m.

Mens vi danser og hygger os, vil der blive øvet både gang og balance, helt uden at man opdager det. Dans ER balancetræning, på den sjove måde.

Al tilmelding og betaling foregår gennem Scleroseforeningens lokalafd i Himmerland.

Vi danser i holdsalen hos Støvring FysioCenter. Her er der adgang med kørestol og der findes ligeledes et handicaptoilet.

Jeg glæder mig meget til at danse sammen med jer 🙂
Mvh
Fysioterapeut Veronica